Ich glaube wenn man sich nach den Richtlinien der DGE ernährt fährt man ganz gut. Einfach eine gesunde Mischung. Das wäre für mich „gesund“.
Ist aber immer individuell zu betrachten. je nach Lebensweise und eventuellen Erkrankungen.
Ich glaube wenn man sich nach den Richtlinien der DGE ernährt fährt man ganz gut. Einfach eine gesunde Mischung. Das wäre für mich „gesund“.
Ist aber immer individuell zu betrachten. je nach Lebensweise und eventuellen Erkrankungen.
Geändert von starlight79 (18.04.19 um 18:58:07 Uhr)