@ Emmchen:

Ich finde, Dein Programm klingt vernünftig. Nulldiät und ein leichtes Antibiotikum als Creme sind das Mittel der Wahl bei POD.

Ein ziemlich sicheres Anzeichen für POD ist es, wenn sich die Beschwerden bei der Nulldiät erst mal verschlimmern und die Haut schuppiger wird und gradezu nach Creme "lechzt". Trotzdem solltest Du dann durchhalten, denn wenn Du Creme drübermachst, gerade auch Feuchtigkeitspflege, wird die POD weiter "blühen". Wenn die Stellen aber nicht POD-typisch schlimmer nach ein paar Tagen ohne Creme sind, kannst Du ja noch einen zweiten Hautarzt konsultieren