Nie Creme benutzen?

[Belladin]

ich würde auch gerne einfach ein bisschen Öl nehmen, z.B. Jojobaöl, zumal es einen leichten UV-Schutz mitbringen soll. Leider geht Öl bei mir auch nicht. Ich bekomme von allem und jedem Pickel, Unreinheiten und Bläschen. Dazu wird die Haut von Pflege oft zunächst glatter, nach wenigen Tagen schlägt dieser Effekt ins Gegenteil um. Daher trage ich nur die Aknederm auf, statt Make up und Sonnenschutz. Ganz ideal ist sie auch nicht, deswegen mache ich ab und zu Pflegepausen. Für nachts creme ich schon länger nicht mehr oder nehme nur Thermalwasser.

Iridia,
wie machst du das im Sommer bzw. für den Urlaub oder sonnige Tage wo man länger draußen ist, reicht das Öl für dich, oder nimmst du dann Sonnenschutz?

[Iridia]

Wenn du von allem und jeden Pickel bekommst, liegt es vermutlich nicht an der Kosmetik. Ich würde hier den Hautarzt konsultieren. Bei mir hat vor einigen Jahrzehnten mal die Ärztin mit einem unterdosierten Antibiotikum aufgeräumt und der Spuk war vorbei für immer. Alternativ kannst du auch alles lassen, nicht mal Öl benutzen. Es gibt eine Menge Leute, die gar keine Kosmetik vertragen, die können gar nicht anders, weil sie Ausschläge bekommen.

Ich bin nicht viel in der Sonne, auch nicht im Urlaub, seit ich Sonnenschutz weglasse zumindest. Ich verhalte mich schlicht instinktiv und mühelos komplett anders, Urlaub war ich letztes und dieses Jahr in England geplant, kein Problem also. Vorher konnte ich nicht genug Sonne kriegen, hab stundenlang am Wochenende auf dem Balkon verbracht. Würde ich in den Süden fahren, würde ich vermutlich Sonnenschutz benutzen, weil man keine Chance hat, in der kurzen Zeit hier was effektiv aufzubauen. Aber mich reizt das nicht mehr, höchstens Ende Winter.

Kriegst du auch von Sonnenschutz Pickel? Benutz ihn doch, wenn du magst. Ich würde nichts weglassen, wovon ich überzeugt bin. Ich will dich auch nicht von meinem System überzeugen, nur schreiben, dass es generell geht. Bei mir war der Grund, vor allem die chemischen Reinigungsmittel wegzulassen, das zog mit sich, nichts drauf zu haben, das sich nur damit entfernen lässt. Vielleicht probierst du erst mal, was abzumildern oder weniger häufig zu machen und guckst, was die Haut dazu sagt.

Wenn deine Haut mit Entzündungen reagiert, wenn du was drauf machst, würde ich sehen wollen, wie es ist, wenn ich nichts drauf mache. Entzündet es sich trotzdem, ist Kosmetik nicht der Grund, sondern evtl. ein völlig zerstörtes mikrobiologisches Milleu oder die Besiedlung mit einem Bakterienstamm, der nur deswegen wachsen kann, weil andere Bakterien, die sie in Schach halten können, durch aggressive Mittel geschwächt wurden. Hautarzt sagt dann immer: Haut völlig in Ruhe lassen. Dass du es nachts machst, ist schon mal okay. Wozu das Thermalwasser?

[Belladin]

Iridia, danke für die ausführliche Antwort.

Ich war schon häufiger beim Hautarzt, zuletzt wegen einer Isotretinoin-Behandlung. Aber meine Hoffnung, davon eine ganz normale Haut zu bekommen, die ich ganz normal pflegen kann wurde leider nicht erfüllt. Früher hatte ich sogar schwere Akne und ich denke einfach je schwerer die Akne in jungen Jahren war, desto problematischer bleibt sie auch später.
Lange hatte ich es mit einer antiandrogenen Pille unter Kontrolle, aber auch da hatte ich Pickelschübe, wenn ich falsch oder Zuviel gepflegt hatte. Mit 45 dann erstmals Iso genommen gegen meine immer noch angeblich leichte Akne. Hat auch gut geholfen, wenn auch nicht vollständig und dauerhaft. In jüngern Jahre war meine Haut auch immer am besten, wenn ich sie gar nicht eingecremt hatte. Auch Cremes für empfindliche Haut oder auch für unreine Haut konnte ich nicht vertragen. Jetzt wo ich etwas älter bin (fast 53) ist das vllt weniger gut. Meine Überlegung derzeit:

- wieder Iso nehmen, um die Haut vollständig rein zu bekommen und sie dann hoffentlich auch eincremen können, falls mir meine Pod-Neigung da nicht einen Strich durch die Rechnung macht.
- mal großflächig gar nicht cremen, auch die Aknederm weglassen, da sie etwas austrocknet und zusätzlich leicht die Poren verstopfen könnte. Immerhin ist sie eher schwer wenn auch trocken auf der Haut, enthält Zink und Vaseline, ähnlich wie eine NK-Sonnencreme von der Konsistenz. Dann brauche ich auch abends weniger Reinigung (RM und Waschgel), also weitgehend Null-Pflege. Die Salbe nur ab und zu als Sonnenschutz einsetzen.
- weitermachen wie bisher, tagsüber Aknederm wegen Zinkoxid und damit Sonnenschutz. Abends gründlich reinigen. Klappt einigermaßen, ist aber nicht ideal. Haut etwas blass und nicht frisch, sieht ohne alles auch teilweise sogar besser, also frischer aus. Auch werden leichte Trockenheit und Schüppchen etwas betont. Überlegung etwas Feuchtigkeitscreme darüber oder darunter aufzutragen, wenn nicht ständig kleinere Unreinheiten oder Podbläschen auftreten würden.

Was also wäre das beste? Zumindest ist meine Haut schon mal weit besser als früher. Habe vor kurzem sogar mal ein Kompliment für meine völlig ungeschminkte und ungecremte Haut bekommen! Aber ich will das ja auch längerfristig halten.

Thermalwasser nehme ich als Ersatz für GW, gefällt mir wegen antioxidativer und leicht basischer Wirkung, und dazu minimal Feuchtigkeit. Darf nur nicht Zuviel nehmen, sonst trocknet es zusätzlich aus.

[Belladin]

habe mir gestern wieder Isotretinoin geholt, leider war meine Hausärztin diesmal nicht begeistert und hat mir nur eine kleine Packung verschrieben. Jetzt habe ich 30 St. a 20 mg da, davon werde ich erstmal jeden zweiten Tag eine nehmen, also für zwei Monate. Dazu habe ich eine Überweisung zum Hautarzt bekommen, nur weiß ich nicht so recht, ob ich da wieder hingehen soll.

Vor 5 Monaten war ich kurz zum Lasern (nur wenige Äderchen, dafür recht teuer) und da habe ich auch großzügig Proben bekommen, Sonnenschutz und Fruchtsäurecreme von Dermasence. Das ist wohl eine gängige Marke, die HÄ oft empfehlen, nur bei mir klappt das auch wieder nicht, ich vertrage einfach nichts, schon gar nicht chemischen Sonnenschutz und Fruchtsäuren. Hatte die Hautärztin auch darauf hingewiesen, sie meinte eben, ich soll das mal probieren.

So richtig komme ich damit nicht weiter. So langsam weiß ich auch nicht mehr, aber da ich ja erstmal kurzfristig Iso da habe, ist dieser Sommer vllt gerettet. Wie es dann weitergeht weiß ich jetzt auch noch nicht...