Wir waren heute Vormittag zehn Kilometer spazieren und eben anderthalb Stunden Bouldern. Im Gegensatz zur letzten Session lief das Bouldern überragend gut, ich bin sehr happy.
:)
Wir waren heute Vormittag zehn Kilometer spazieren und eben anderthalb Stunden Bouldern. Im Gegensatz zur letzten Session lief das Bouldern überragend gut, ich bin sehr happy.
Senior Member
Weil es mir gestern so viel Spass und Freude gemacht hat, ging es heute gleich weiter:
Apple Fitness:
20 Minuten Unterkörper
20 Minuten Tanzen
10 Minuten Yoga
Senior Member
Heute ging's weiter:
20 Minuten Full Body
20 Minuten Tanzen
25 Minuten Yoga zum Dehnen (10 mit Apple, 15 mit Down Dog)
Senior Member
Letzten Sonntag und heute auch gerade wieder im Studio eine Stunde Laufband und eine halbe Stunde Kraft. Zwischendurch abends zweimal mit der Gabi Fastner getrurnt und einmal mit der Barbara Klein.
lg
Mrs. Brisby
Il faut souffrir pour étre belle
Senior Member
Und heute morgen auch wieder eine Stunde Laufband und eine halbe Stunde Kraft, und zwischendurch wieder mit der Gabi Fastner ein paar Mal geturnt.
lg
Mrs. Brisby
Il faut souffrir pour étre belle
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