Ist hier eigentlich noch jemand dabei?
Ich hatte einige wenige Wochen 5:2 gemacht, bin aber dann umständehalber doch auf ca. 16:8 umgestiegen, man könnte auch sagen, ich lasse das Frühstück weg. Zusätzlich hab ich ziemlich konsequent auf gesunde Ernährung im klassischen Sinn geachtet und z.B. fast nur Obst als Snack gegessen. Dadurch bin ich jetzt nur noch ein knappes Kilo von meinem Ziel entfernt *freu*, ohne dass ich große Entbehrungen verspürt hätte.