...möchte ich mal wissen wie ihr am besten schlaft.

Muss es ganz dunkel sein - oder ist das egal?

Bei uns hier sind Jalousien unüblich - ich werde also immer von der Sonne geweckt , im Moment also nicht relevant - aber im Sommer stört mich das frühe Hellwerden.

Ich schlafe am Besten wenns zappenduster ist.

Ich kenne allerdings auch Leute (Kinder) -die können nur schlafen wenn die grosse Lampe an ist.
Ich täte da kein Auge zu...