Das möchte ich wirklich unheimlich gerne.... mal abgesehen davon, dass ich aus Erfahrung weiss, dass meine doch recht unreine Haut zum Grossteil dem Rauchen verschuldet ist gehts natürlich auch um Die Gesundheit und das liebe Geld. ABER (!!) ich hab echt Angst, dass ich dann "fett" werde .
Ich neige eh dazu schnell zuzulegen wenn ich nicht gut auf meine Ernährung achte. Hat da der ein oder andere Erfahrung mit und kann mir sagen in welchem Bereich die Gewichtszunahme bei euch lag? Gab es bestimmte Methoden die euch das Aufhören leichter gemacht haben?