Fruchtbare Tage berechnen usw

[gesa1974]

Edit: Ansonsten wird häufig zu alle 2-3 Tage *** geraten, da dann 1. die Trefferquote recht gut sein müsste und 2. die Spermien sich in der Zeit wieder vollständig regeneriert haben.

Muss ehrlich sagen das es daran auch ein wenig hapert bei uns.... So oft wie wir mal *** hatten früher, so wenig haben wir mittlerweile. Immer Stress, oft müde.. Macht die Sache nicht grad einfacher

[Miss CNB]

Ich konzentriere mich hingegen weniger auf den Zervixschleim sondern mehr auf meine Temperatur und finde das persönlich absolut keine Sache, nervig oder aufwendig. Ich drehe mich ohnehin noch einige Male im Bett, wenn der Wecker klingelt, bevor ich aufstehe: Thermometer in den Mund, drei Minuten messen, Wert in die App eintragen, fertig. Zervixschleim kann man dann im Laufe des Tages nachtragen.

Nach drei Jahren des messens, kenne ich meinen Körper ziemlich gut und habe auch Regelmässigkeiten feststellen können. Trotzdem messe ich schön brav jeden Morgen und es gehört mittlerweile einfach zu der morgendlichen Routine.

[gesa1974]

Hört sich gut an

Dann werde ich mich damit mal näher beschäftigen. Wie heisst denn die App dafür???

Muss man das Buch kaufen oder reicht eine eingehende Beschäftigung mit der Internetseite und dem Forum?

[Layla]

Ich konzentriere mich hingegen weniger auf den Zervixschleim sondern mehr auf meine Temperatur und finde das persönlich absolut keine Sache, nervig oder aufwendig. Ich drehe mich ohnehin noch einige Male im Bett, wenn der Wecker klingelt, bevor ich aufstehe: Thermometer in den Mund, drei Minuten messen, Wert in die App eintragen, fertig. Zervixschleim kann man dann im Laufe des Tages nachtragen.

Nach drei Jahren des messens, kenne ich meinen Körper ziemlich gut und habe auch Regelmässigkeiten feststellen können. Trotzdem messe ich schön brav jeden Morgen und es gehört mittlerweile einfach zu der morgendlichen Routine.

Das kann ich alles so unterschreiben.
Einziger Unterschied: ich messe 5 Minuten, bis zum nächsten Weckerklingeln.

Das Buch sollte man sich schon kaufen. Mir hat es mehr Sicherheit gegeben. Und es steht ja auch einiges drin für die Zeit nach der Schwangerschaft. Ist für Dich ja dann evtl. auch von Interesse.

Ich verwende Ovuview.
Wenn Du ein I-Phone hast, kannst Du die App von MyNFP nutzen.

[Maja]

finde das persönlich absolut keine Sache, nervig oder aufwendig. Ich drehe mich ohnehin noch einige Male im Bett, wenn der Wecker klingelt, bevor ich aufstehe: Thermometer in den Mund, drei Minuten messen, Wert in die App eintragen, fertig. Zervixschleim kann man dann im Laufe des Tages nachtragen.

Ja, ja betone das nur Mir fällt es immer erst ein wenn ich am Kaffee machen bin

[Miss CNB]

Die App heisst myNFP.

Da ich das Ganze als Verhütung anwende, wollte ich alles genauestens verstehen und wissen, auf was ich mich genau achten muss. Es sollte ja nichts passieren. Werde ich mal Babys planen, würde ich aber trotzdem weiter messen wollen und meinen Zyklus im Griff haben.

Für die Babyplanung denke ich, dass es ausreicht, sich mit der Seite und dem Forum zu beschäftigen. Dort werden die Grundregeln erklärt. Bei Interesse kannst du immer noch das Buch lesen.

[gesa1974]

Ok, die App ist so gut wie installiert. Die Homepage wird morgen oder am Wochenende mal näher in Augenschein genommen.

Reicht ein normales Thermometer aus der Apotheke?

[Miss CNB]

Laut NFP muss es zwei Stellen nach dem Koma haben, da die Temperaturwerte mit 0.05 eingetragen werden. Solche gibt es aber auch in der Apo. Meines ist von Cyclotest.

[Shermaine]

Hört sich gut an

Dann werde ich mich damit mal näher beschäftigen. Wie heisst denn die App dafür???

Muss man das Buch kaufen oder reicht eine eingehende Beschäftigung mit der Internetseite und dem Forum?

Hallo,

aus persönlicher Erfahrung empfehle ich dir doch das Buch. Es gibt einfach sooooo viel im Internet und mit der Lektüre des Buchs hast du den Dreh nach einem oder zwei Zyklen super raus und bist einfach sicher. Im Internet wird manchmal viel durcheinandergehauen, das ist auch nicht so gut. Nach dem Buch war mir einfach alles klar und es war dann alles nicht schwer zu verstehen! Auch nach langer Recherche im Netz blieben bei mir immer Fragen offen, das passierte mir mit dem Buch nicht.

Und bitte keine Computer oder O-Tests kaufen, das kostet so viel Geld. NFP ist preiswert und aussagekräftig, um fruchtbare Tage und Zyklusprobleme zu erkennen .

Gruß und viel Erfolg!

[PrinzessinS]

Also ich habe so eine woman app als "Menstruationstagebuch" (schreckliches Wort) und da werden dir auch automatisch eisprung und fruchtbaren tage berechnet. Ist super simpel. Man kann das ganze aber auch mit diesen messmethoden verknüpfeen, dann kostets es aber was.