Ich hoffe, das legt sich bald wieder. Aber im Moment "brauch" ich das noch.
Zum "KohlenhydrateQuatsch": Ich war auch immer skeptisch. Dieser Thread hat mich dann dazu gebracht, es zu probieren und mich letztendlich dann überzeugt: http://www.beautyboard.de/showthread....schlank+schlaf
Ich habe mich da nicht an alles gehalten, nur die 4-5 Stunden Pause und eben abends keine KHs, aber es hat trotzdem funktioniert.