Eisen - Mangel, Referenzwerte, Medikamente - Experten gefragt

[Michaela]

Solange dein Eisenmangel noch nicht so arge Auswirkungen auf dein Befinden hat, solltest du mit Kapseln, Tabletten etc. eher vorsichtig umgehen. Wie du schon selbst bemerkt hast, reagiert der Körper auf plötzlich hohe Eisenzufuhr nicht gerade nett... Damals nach der Entbindung meines Sohnes lag mein Eisenwert irgendwo bei 7, natürlich bekam ich gleich die Hammer-Eisenzufuhr von den Ärzten. Folge davon war, dass ich keinen Milcheinschuss hatte. Meine Daheim-Hebamme meinte, ich solle die Eisenzufuhr weglassen, da diese sämtliche natürliche Vorgänge im Körper hemmen kann und einfach too much ist.
Sie empfahl mir damals mäßige Zufuhr durch viel frische Luft und natürliche, eisenhaltige Nahrungsmittel.
Mein Eisenwert ist damals langsam wieder angestiegen, ohne Nebenwirkungen, und ist dann auch irgendwo bei 20 stehengeblieben. Regelmäßige Sauerstoffzufuhr - also Spazierengehen an frischer Luft - ist mMn noch das Beste bei Eisenproblemen.

[zebra1971]

Naja, wenn du starken Eisenmangel hast, hast du auch zu wenig rote Blutkörperchen und kannst nur wenig Sauerstoff im Körper transportieren. Und auch keine neuen bilden, denn dazu braucht es wohl Eisen. Deswegen geht man ja gegen Eisenmangel vor.

Also meiner Meinung nach nicht richtig was du schreibst, Michaela.

[Beautybuendel]

Zebra, vor Jahren habe ich auf eine Ärztin gehört und meine damalige vegetarische Ernährung wieder auf Fleisch umgestellt. Hat nix gebracht. Und nun esse ich viel rote Beete und andere eisenhaltige Lebensmittel. Kräuterblut nehme ich schon abends. Ich probiere mal MadHatters Tipp am Abend. Danke.

Michaela, wie ich schrieb, habe ich extreme Symptome eines Eisenmangels. Entsprechend würde ich gerne zuführen.

[zebra1971]

Zebra, vor Jahren habe ich auf eine Ärztin gehört und meine damalige vegetarische Ernährung wieder auf Fleisch umgestellt. Hat nix gebracht. Und nun esse ich viel rote Beete und andere eisenhaltige Lebensmittel. Kräuterblut nehme ich schon abends. Ich probiere mal MadHatters Tipp am Abend. Danke.

Michaela, wie ich schrieb, habe ich extreme Symptome eines Eisenmangels. Entsprechend würde ich gerne zuführen.

Warst du beim Gyn?
Und hat mal jemand geschaut, woher der Mangel kommt?

Im nachhinein frage ich mich, wie ich überhaupt mit so wenig Eisen arbeiten und leben konnte.
Es geht mir mit einem besseren Eisenspiegel unglaublich viel besser. Hätte ich mir nie vorstellen können

[caroline]

Zebra hat schon recht. Und ja, man muss erst abklären ob man irgendwo Blut verliert. Kann auch nur wenig sein und unbemerkt vonstatten gehen… aber auf Dauer halt mit Auswirkungen. Bei mir wurde das auch noch via Magen- und einer Darmspiegelung abgeklärt. Vorher würde wohl kein verantwortungsvoller Arzt Infusionen geben und nicht weiter nach Ursachen suchen. Denke oder hoffe ich zumindest.

[Beautybuendel]

Ich war mehr als einmal beim Gyn. Ich habe starke Blutungen, alle drei Wochen. Und nein, das interessiert sie nicht. Wert ist doch i.k. Ultraschall ist o.k. alles o.k.

[zebra1971]

Nicht locker lassen.
Gyn wechseln.

[vivian]

Ich war mehr als einmal beim Gyn. Ich habe starke Blutungen, alle drei Wochen. Und nein, das interessiert sie nicht. Wert ist doch i.k. Ultraschall ist o.k. alles o.k.

Damit dürfte eine Ursache deines Eisenmangels eigentlich unuzweifelhaft feststehen. Deine vegane Ernährung ist aber sicher auch nicht hilfreich. Und, bitte, ich sage das jetzt wirklich nur mit Bezug auf deine Eisenwerte, ok?
Wäre evtl. eine Verhütungsmethode eine Alternative, bei der die Blutung sehr stark zurückgeht oder bisweilen ganz ausbleibt? Ich bin mir sicher, daß sich deine Eisenwerte damit wieder stabilisieren würden.

[Dawn13]

Der Wert ist nicht "wunderbar", aber eben genügend. Bündelchen, wie ich schon mal geschrieben habe, ich kann dir nur raten, zu einem Spezialisten zu gehen und mir wär da an deiner Stelle ziemlich wurscht, ob der HA oder FA damit einverstanden ist oder nicht. Ich bin über diese Seite http://www.eisenzentrum.org/ez/daten...en/Page615.htm zu einem Spezialisten gekommen.

Mein Referenzwert war mal auf 2 und die Ärzte sind schier vom Stuhl gekippt, weil man bei dem Wert gut und gerne auch mal mit Kreislaufzusammenbruch im Krankenhaus landet. Das war vor einigen Jahren, seither lasse ich mir in mehr oder minder regelmässig Eisen spritzen. Davor habe ich jahrelang Eisentabletten genommen, die nichts genützt haben und die ich auch nicht gut vertragen habe. Lass mal zunächst noch eine Darmspiegelung machen, habe ich damals auch (ohne Befund). Danach kamen Ernährungsanpassungen, was aber auch für nichts war. Ende vom Lied: keine organischen Ursachen, keine ungewöhnlichen Blutverluste, ich speichere Eisen über Magen-Darm schlicht nicht genügend. Mit den Infusionen bringe ich die Eisenwerte gegen 100 und hab dann ne Weile Ruhe.

[Friederike99]

Ich geb mal an: Ferritin 1,6. nach 8 Infusionen ( und 3 Monatsblutungen): 2,1 ... Aus der Nahrung nehme ich auch nicht genug auf - obwohl ich gerne Fleisch esse. Ich kenne allerdings jemand, die ihre Werte mit täglichem Verspeisen von Gojibeeren auf Normalmaß bringt. Vielleicht wäre das für dich einen Versuch wert?