Ich habe, um rauszufinden, was passiert, meinen Blutzucker gecheckt die letzten vier Wochen. Meine Nüchternwerte (morgens nach dem Aufstehen, ohne irgendeine Nahrungsaufnahme) liegen zwischen 73 und 83; Kaffee mit aufgeschäumter Sojamilch (ca. 100 ml, < 2g Kh) erhöhen ihn etwas, aber nicht signifikant. Der höchste Wert war mal 88, das heißt, ich habe damit weiter Nüchternwerte im 80er-Bereich. Deshalb trinke ich ihn weiter so.