Kurzzeitfasten, 10in2 und andere Varianten

[Layla]

Ich bin seit Montag (erfolgreich) im 16:8, nachdem ich bei Low Carb immer wieder eingebrochen bin. Seitdem friere ich ständig. Geht das noch jemandem so?

Ich bin je eh ne Frostbeule. Merke aber auch, dass ich bis zur ersten Mahlzeit sehr friere. Wenn ich dann was gegessen habe, wirds langsam besser ... Dann wird der Ofen befeuert.