Ich bin leider nicht sonderlich sportlich und es macht mir eigentlichnauch keinen Spaß, aber die BMI 1-2 mit 30min. Abwechslungsreichem Training sind auch für michnauch machbar und unterhaltsam, für Geübte ist es aber sich zu wenig
Mit gefällt auch Tracy Anderson, ich hab ein altes Program, aber auch das ist kurzweilig, Flotte Musik, mache ich auch ganz gerne, aber manches davon halte ich (noch) nicht durch, da muss ich pausieren
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