Oh, schöööön - ein Jillian-Thread :-)

Ich trainiere auch seit 2 Monaten mit Jillian und habe die folgenden DVDs:

Shred - Schlank in 30 Tagen - ich trainiere derzeit in Level 3
No more trouble zones (Bauch, Beine, Po intensiv) - im Moment Level 1
Killer buns & tighs (Der perfekte Knackpo) - ebenfalls Level 1
Yoga extreme - auch hier Level 1

Ich habe die deutsche Version jeweils nur 1 x zum Üben ausgehalten und dann sofort auf die Originalsprache gewechselt ;-)

Die DVDs mache ich im Wechsel und versuche, jeweils andere Muskel zu fokussieren. Vermutlich werde ich die 6-Week Sixpack ebenfalls kurzfristig ins Programm aufnehmen. Ausserdem liebäugle ich mit der Shred - Schlank mit Gewichten. Kettlebells liebe ich ja sehr.

Lieben Gruß
Steffi