Deshalb mache ich ab nächster Woche 8 Wochen Low Carb mit Abnehmkurs im Fitnessstudio und Personal Training. Wird bei uns angeboten.
Ravenclaw
Summertime
Viel Erfolg dabei!
"Nicht die Schönheit entscheidet, wen wir lieben, die Liebe entscheidet, wen wir schön finden."
Sophia Loren
Ay ay ay ay, canta y no llores.
„El respeto al derecho ajeno es la paz“
Benito Juárez
Moderaptor
Ich esse immer noch gerne Rahmquark zum Frühstück. Für die Abwechslung nehme ich Himbeeren, Heidelbeeren oder zuckerfreien Sirup dazu oder mische ihn mit Eiweißpulver.
Die Dummheit hat aufgehört, sich zu schämen.
Junior Member
Vegetarisch esse ich seit ich 5 bin. Ich liebe Nudeln und würde auf diese nie verzichten. Mach sie auch gerne selber. Mach dir Suppen aus Gemüse und trinke viel wenn du auf Kohlehydrate verzichten möchtest. Aber übertreibe es nicht.
scorpio_Lady
Nudeln sind aber high carb und nicht low carb, egal ob selbstgemacht oder gekauft.
Wäre evtl. fettreicher Quark eine Möglichkeit, mehr Kalorien zuzuführen?Zitat von Puckprinzessin
Geändert von vivian (04.12.16 um 13:02:15 Uhr)
Senior Member
Puckprinzessin,
du bist ja jetzt schon einige Zeit dabei oder sogar bereits fertig mit dem Kurs.
Magst du mal berichten??
Before you judge me, go sift through your own stash
Berechtigungen
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