Mir geht es ähnlich, Medha. Bei meinem E-Training werden die Leistungen und damit auch die Verbesserungen ja automatisch mitgetrackt. Alle sechs Trainingseinheiten gibt es eine neue Kraftmessung. Ich konnte in fast allen Bereichen eine teils deutliche Verbesserung feststellen. Mein REHA-Training sichert mir auch die Beweglichkeit der eigentlich eingeschränkten Körperteile.

Ich hoffe, dass es im März mit Tai Chi weitergeht. Außerdem hoffe ich dann wieder auf "echtes" Fahrradfahren.

Für meinen langen Urlaub habe ich mir nämlich genau das vorgenommen: Wieder rauf aufs Rad und viel, viel laufen. Außerdem Schwimmen gehen und ein Kurz-Programm, mit dem der Körper einmal komplett durchbewegt wird.