Ich bin heute Abend endlich mal wieder zum Schwimmen verabredet und hoffe, nicht unterzugehen *wiewardasnochmal*
:)
Ich bin heute Abend endlich mal wieder zum Schwimmen verabredet und hoffe, nicht unterzugehen *wiewardasnochmal*
Irgendwas ist immer ...
Und täglich grüßt das Murmeltier
Gestern: 30 Day Shred Level 1
Who cares if one more light goes out
In a sky of a million stars?
Well ... I do
Küstenkind
3 Durchgänge E-Gym-Zirkel, 15 Minuten Ergometer, 10 Minuten Trampolin, Gleichgewichtsübungen auf dem Posturomed
Senior Member
4 x 10 Minuten Express Tracy Anderson
Irgendwas ist immer ...
Dienstag: 30 Day Shred Level 1
Who cares if one more light goes out
In a sky of a million stars?
Well ... I do
Senior Member
Ich hatte letzte Woche 6 Tage keinen Sport gemacht, unglaublich, wie mir das gefehlt hat.
Seit Montag mache ich wieder täglich meine mindestens 30 Minuten, mir tut das körperlich, aber auch gemütsmäßig gut (merke jetzt erst, wie sehr ich damit auch Stress usw. kompensieren kann).
Nur meine Ballettstunden machen mir SorgenIch weiß echt nicht, wie diese Millionen Schritte, Positionen und Haltungen jemals in meinen alten Schädel können
Irgendwas ist immer ...
Mittwoch: 30 Day Shred Level 1
Who cares if one more light goes out
In a sky of a million stars?
Well ... I do
Berechtigungen
Zitieren