Mittwoch: 10 Minuten Arme mit Tracy Express, 10 Minuten Bauch, 20 Minuten Po und 5 Minuten gedehnt mit Boho Beautiful

Ich mache das jetzt so lange bis ich die Bauchübungen am Stück durchziehen kann. Das sind nur lausige 10 Minuten, aber ich klapp immer wieder zusammen...