Sport-Thread 2018

[Selene]

Warum sollen wir einen Link posten? Ist das nicht deine Aufgabe?

[MzHyde]

Warum sollen wir einen Link posten? Ist das nicht deine Aufgabe?

Warum sollte ich einen Link posten, wenn ich um eine Empfehlung bitte?

[Samoa]

Joggingschuhe sind so unterschiedlich wie Füsse und Gangart. Deshalb ist es nicht gut welche zu empfehlen ohne beides von dir zu kennen, sonst könnte das sehr schmerzhaft enden. Geh in ein Fachgeschäft und lass dich beraten, entweder mit einer Laufbandanalyse oder durch ein geschultes Auge. Sie empfehlen dir dann für dich geeignete Schuhe.
Die Preisspanne ist gross, du wirst sicher ein passendes Model finden.

Lies dich ein bisschen ein übers Joggen, sonst läufst du zu schnell und bist frustriert, dass du es nicht mal einen Kilometer schaffst.

[MzHyde]

Danke dir!
Dann werde ich mal schauen

[Layla]

Freitag: nix
Samstag: Ripped in 30 Level 3; Po-Training und Bauch-Training jeweils mit App + Plank Challenge
Sonntag: Ripped in 30 Level 3; Po-Training und Bauch-Training jeweils mit App + Plank Challenge

[Layla]

Joggingschuhe sind so unterschiedlich wie Füsse und Gangart. Deshalb ist es nicht gut welche zu empfehlen ohne beides von dir zu kennen, sonst könnte das sehr schmerzhaft enden. Geh in ein Fachgeschäft und lass dich beraten, entweder mit einer Laufbandanalyse oder durch ein geschultes Auge. Sie empfehlen dir dann für dich geeignete Schuhe.
Die Preisspanne ist gross, du wirst sicher ein passendes Model finden.

Lies dich ein bisschen ein übers Joggen, sonst läufst du zu schnell und bist frustriert, dass du es nicht mal einen Kilometer schaffst.

Ist auch meine Empfehlung.
Ich hab meine Laufschuhe damals bei Runners Point gefunden. Ohne die Beratung dort wäre ich z. B. nie auf die Idee gekommen, die Laufschuhe 1 - 2 Nummern größer zu holen.

Am Anfang fand ich auch eine App hilfreich. Die hat vorgegeben, wann man läuft und wann man geht. Für den Start absolut hilfreich.

[Samoa]

Ohne die Beratung dort wäre ich z. B. nie auf die Idee gekommen, die Laufschuhe 1 - 2 Nummern größer zu holen.

Stimmt, das habe ich ganz vergessen und bei Adidas ist dann bei meiner Laufschuhgrösse aus die Maus , da kann ich gleich bei den Männern suchen .


Mittwoch: knappe 90 Minuten zügig gelaufen
Donnerstag-Sonntag: nix
Montag: 50 Minuten Jillian Michaels NMTZ

[Layla]

Montag: Ripped in 30 Level 3; Bauch-Training mit App; Plank-Challenge

[Layla]

Dienstag: Ripped in 30 Level 3; Po- und Bauch-Training jeweils mit App; Plank-Challenge