Ohja Shred ist schon anstrengend, wenn man längere Zeit nichts ähnliches gemacht hat.
Bei mir heute am Sonntag: 30 Minuten Full Body
Samstag: nichts
Ohja Shred ist schon anstrengend, wenn man längere Zeit nichts ähnliches gemacht hat.
Bei mir heute am Sonntag: 30 Minuten Full Body
Samstag: nichts