Ich inhaliere immer nach diesem Rezept (generell um Infekte loszuwerden) und das hilft bei mir bombig...

1 Liter Wasser
1EL Salz (besser: Meersalz)
1 mittelgroße Zwiebel zusammen mit etwas Thymiangewürz, Salbei oder Zitronenmelisse grob aufhacken, das Gemisch einmal aufkochen und mit einem großen Tuch über dem Kopf den entstehenden Dampf inhalieren.

Anschließend ans Inhalieren kann man den Sud abgießen und das gekochte Zwiebel/Gewürz- Gemisch in ein Tuch einschlagen und möglichst warm etwa 10 Minuten auf die Brust legen.

Diese Vorgangsweise 3mal täglich oder bei Bedarf auch öfter anzuwenden.

Die bioaktiven Substanzen (Quercetin) aus Zwiebel und Thymian haben eine stark antientzündliche und antibiotische Wirkung und sind zudem nebenwirkungsfrei!!