Hallo Prinzessin,
ich schließe mich Janne an. Zuerst einen Kurs machen. Ich habe ein Jahr lang Kurse gemacht und mache jetzt Yoga zuhause über die Plattform "Yoga Easy". Dort gibt es hunderte Videos von renommierten Lehrern, die super erklären. Man muss sich nicht den Kopf verrenken um zu sehen, was vorgemacht wird, sondern kann einfach nur der Stimme folgen. Es gibt Videos für alle Erfahrungsstufen. Zusätzlich noch Meditationskurse etc. Ich finde es super. Kostet 140,- Euro im Jahr.
Viele Grüße
Iris