danke erstmal, aber hohen Blutdruck habe ich wohl nicht. Die Werte sind bei allgemeinen ärztlichen Kontrollen immer im grünen Bereich. Mein Mann hat aber viel zu hohen (gehabt), deswegen haben wir ein Messgerät zuhause, werde morgen mal schnell kontrollieren.

Wie genau hast du die Übungen gemacht? Und eine dumme Frage, das Wasser kann doch nur nach aussen ablaufen, oder kann es nach innen abgebaut werden?