Immer so zwischen 1.400 - 1.500 kcal...
Ach, ich bin auch irgendwie angenervt. Gestern hatten wir Mädelsnachmittag. Die eine nöhlt rum: du hast aber auch ein paar Kilochen zugelegt, Mayan , die andere meinte: du, als wir damals da und da waren, wie war denn da dein Gewicht, da hattest du nämlich eine Superfigur... mein Kumpel meint großzügig: du bist rundlich geworden, Männer mögen sowas und meine Oma meinte am Montag: Mayan, du kommst jetzt in die fraulichen Jahre, das wird wohl noch mehr werden.
Frustrierend...
Die letzte Strophe deines Liedes war verklungen, als er deinen Namen rief.
In mir jedoch wird's nie verstummen. Es singt ganz leise........seelentief.
Ja, frustrierend. Aber umso motivierender ist es, wenn die ersten Kilos purzeln. Heb Deinen Hintern hoch und geh ins Studio. Du wirst sehen, nach einer Weile bist Du so drin und es macht Spaß und Du willst gar nicht mehr ohne, weil Du merkst dass es viel bringt.
Nu,
ich esse kein Brot, weil ich es nicht vertrage und weil ich es nicht mag ebenso mit Schokolade, ich vertrage sie einfach nicht mehr.
Ich esse definitiv viel zu wenig Eiweiss.
Leider treibt aus meinem Freundeskreis niemand Sport, also sähe auch keiner die Veranlassung dazu, mit mir zusammen zu sporteln. Ich hatte ja mal den Personaltrainer, aber das war ein Geschenk von Ex und den kann ich mir persönlich nicht leisten. Außerdem habe ich nun endlich keine Rückenbeschwerden mehr, nie war es so extrem wie in der Zeit, als ich das Personaltraining machte.
Manche schreiben ja hier gar nicht so schlecht über WW-Online.... ich überlege mir das wirklich mal.
Die letzte Strophe deines Liedes war verklungen, als er deinen Namen rief.
In mir jedoch wird's nie verstummen. Es singt ganz leise........seelentief.
Danke Nu... aber im Moment ist das nur der Kopf, der noch gut aussieht
Weiß nich... heute ist auch nicht mein Tag... ich hab so ne richtige: Scheiß-Wetter-mal-wieder-und-der-Hintern-ist-auch-fett-geworden-Depression...
Die letzte Strophe deines Liedes war verklungen, als er deinen Namen rief.
In mir jedoch wird's nie verstummen. Es singt ganz leise........seelentief.