Ich kann allen, die mit Magenproblemen und Reflux zu tun haben nur raten, eher auf der linken Seite zu schlafen und wenn möglich, mit erhöhtem Kopfkissen. Die Speiseröhre wird dadurch viel weniger gereizt in der Nacht. Das hat anatomische Ursachen und ist auf Bildern sehr anschaulich erklärt (einfach mal googeln - ich habe jetzt kein passendes Bild parat.).

LG
Blondie