Vitamin B12 Unverträglichkeit

[mohnblume]

Patty, es gibt verschiedene Formen von B12 und ich weiß, dass nicht alle für alle verträglich sind.

[Peppermintpatty]

Ankermann enthält Cyanocobalamin. Ich versuche es jetzt mal mit Tropfen mit Methyl- & Adenosylcobalamin

Wäre ja ein Wunder gewesen, wenn das mal ohne Komplikationen gegangen wäre *nerv, nerv*

[vivian]

Du bist doch aber kein Vegetarier oder gar Veganer, oder? Ist denn geklärt, woher der Mangel bei dir kommt? Könnte auch eine Aufnahmestörung sein. Dann wären Spritzen die einzig wirksame Möglichkeit.

[Peppermintpatty]

Das wurde ausgeschlossen. Ich esse relativ wenig Fleisch und fast keine Kuhmilchprodukte, da ich davon Migräne bekomme.
Zudem keinen Fisch, da ich den nicht vertrage. Das passt schon zusammen. Jetzt gibt es jedenfalls mehr Eier.

[vivian]

ok