Ja, so eine Ernährungsumstellung ist nicht so einfach. Ich ernähre mich ja seit 2 Jahren zu 90% vegan. Und auch mir fällt es auch immer noch manchmal nicht immer leicht, da ich schon immer sehr gerne Fleisch & Käse gegessen habe. Und ich muss es auch nicht aus gesundheitlichen Gründen machen. Anfangs ist es halt sehr schwer, weil man sich ja auch informieren muss, aber man gewöhnt sich recht schnell daran und weiß was man essen kann und was nicht.
Meiner Schwester fällt es dagegen wirklich sehr schwer, sie hält es meistens nicht mehr als ein paar Tage durch. Sie hat aber auch einen Mann, der sich hauptsächlich von Wurst & Fleisch ernährt. Das erschwert es natürlich! Aber sie will es auch unbedingt versuchen eben wegen den Schmerzen der Fybro.
Aber Du sollst es ja auch nicht komplett weglassen sondern nur einschränken, richtig? Das macht es vielleicht auch etwas einfacher!
Dann bin ich sehr gespannt was Du langfristig berichtest! Ich würde mich sehr freuen, wenn es dir Besserung bringt!
Ich wünsche Dir aber jetzt erst Mal weiterhin gute & eine schnelle Besserung!!
Geändert von starlight79 (05.01.16 um 11:17:33 Uhr)
"Smell the sea, and feel the sky
let your soul and spirit fly"
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