Ich misch mir das immer selber. Haferflocken, Amaranth, Nüsse, getrocknete Cranberries. Worauf ich grad Lust habe. Mal mit Joghurt-(alternativen) und Honig, mal als Porridge aufgekocht mit Mandeldrink/Kokosdrink oder Milch+ Wasser. Gerade im Sommer mache ich noch frisches Obst dran.