ich nehme grünkern statt fleisch oder soja"hack", finde ich leckerer. ansonsten mach ichs ähnlich wie mumpitz, lorbeerblatt und ein schuss balsamico sind pflicht. länger als 45 min. lasse ich es aber nie kochen, das finde ich energieverschwendung. ich mache aber meistens eine riesenmenge und friere ein. aufgetaut und durchgekocht schmeckts am besten!