Hilfe ich erfriere :-(

[Peppermintpatty]

Ingwertee wärmt gut und bei mir auch schärferes Essen, z.B. mit Chilli gewürzt.

Da kann ich nur zustimmen. Ich werfe an alles, wo es halbwegs passt, Chili und Ingwer.
Alles, was schön scharf ist, wärmt von Innen.

[vivian]

und keine Kunstfasern

Sabine, bitte entschuldige aber in welchem Jahrhundert lebst du?

Was tragen Bergsteiger, Wintersportler (Sportler allgemein) und
Leute, die z.b. in sehr kalten Regionen unterwegs sind, Pullover aus
Schafwolle? Nee, die tragen Kleidung aus modernen Hightechfasern
und nichts anderes.
OT Ende

Ansonsten stimme ich Polarlicht zu, ausreichend Bewegung und
nicht verpimpeln, also nicht zu dick anziehen und vor allem, die
Räume nicht überheizen. Lieber ab und zu mal ein paar Kniebeugen.

[Mrs. Pink]

Hast du mal deinen Eisenwert kontrollieren lassen? Das könnte auch ein Grund sein....Und wenn deine Blutwerte wegen der Schilddrüse eh kontrolliert werden, könntest du das ja gleich mitmachen+Blutdruckkonttrolle.

[M_aus_LB]

Wenn die Füße warm sind, friert auch der restliche Körper nicht, oder?

http://www.megagadgets.de/hot-feet-m...he-deluxe.html

[sabine21]

Sabine, bitte entschuldige aber in welchem Jahrhundert lebst du?

Was tragen Bergsteiger, Wintersportler (Sportler allgemein) und
Leute, die z.b. in sehr kalten Regionen unterwegs sind, Pullover aus
Schafwolle? Nee, die tragen Kleidung aus modernen Hightechfasern
und nichts anderes.
OT Ende

Vivian, freundlich wie so oft wir reden hier nicht vom Hightech und Bergsport. Ich meine die Lurexpullöverchen die nicht für 5 Pfennig wärmen und einem heut zu tage als Strick verkauft werden!

Denn ich schrieb Kunstfaser, nicht Hightechfaser.

[vivian]

Denn ich schrieb Kunstfaser, nicht Hightechfaser.

Hightech ist auch Kunstfaser

[sabine21]

ja klar, aber "gewöhnliche" Kunstfaser ist für mich absolut negativ belegt. Da denke ich an stinkige 70er Jahre Kuntfaserpullis, die nicht wärmen und nicht atmungsaktiv sind und nicht an moderne Stoffe wie bei kuscheligen Fleecejacken

[vivian]

ja klar, aber "gewöhnliche" Kunstfaser ist für mich absolut negativ belegt. Da denke ich an stinkige 70er Jahre Kuntfaserpullis, die nicht wärmen und nicht atmungsaktiv sind und nicht an moderne Stoffe wie bei kuscheligen Fleecejacken

Genau aus diesem Grund hab ich ja gefragt, in welchem Jahrhundert du
lebst!! Nicht nur die Autos sind moderner geworden, auch Bekleidungsfasern.

[Blondie1]

Am besten wärmt immer noch Kaschmir - am besten in mehreren Schichten getragen und Wollsocken (eher was für zuhause, außer man passt damit in die Straßenschuhe hinein).
Ein wenig in die TCM-Ernährungslehre einlesen und eine Zeitlang wärmende Lebensmittel probieren, könnte auch gut helfen.

LG,
Blondie

[Dornröschen]

Ich sage auch: Mehr anziehen. Unterhemd + Oberteil + Rolli + Strickjäckchen + Sweatpulli sowie Nylonstrumpfhose/leggins + Wollstrumpfhose/leggins + Hose.

So laufe ich rum, wenn mir kalt ist.