Erfahrungen mit L-Tryptophan?

[angel-no.5]

L-Tryptophan funktioniert bei mir in Stresssituationen super, nicht nur zum Einschlafen, es hat auch eine ausgleichende und stimmungsaufhellende Wirkung bei mir. Allerdings ist es sehr wichtig, dass man es auf nüchternen Magen (3 Stunden nach der letzten Nahrungsaufnahme) nimmt und danach wieder eine Wartezeit von 2 Stunden einhält. Ich habe es immer morgens nach dem Aufstehen genommen und dann spät gefrühstückt. Es ist eine Aminosäure, die von anderen Aminosäuren ansonsten verdrängt wird und dann nicht mehr wirkt.

Hallo Steffi,
kannst Du mir sagen, von welcher Firma Du das Produkt nimmst?

[Steffi70]

Hallo Steffi,
kannst Du mir sagen, von welcher Firma Du das Produkt nimmst?

Ich habe das folgende Produkt:

L-Tryptophan 500mg
180 Vegetarische Kapseln
Ohne Füllstoffe
CDF Sports & Health Solutions

Viele Grüße
Steffi

[angel-no.5]

Danke Steffi