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Thema: Durchhaltetipps- wenn es nicht weiter runter geht mit dem Gewicht..

  1. #61
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    Zitat Zitat von LieseLotte Beitrag anzeigen
    Mag sein. Ich esse halt oft einen Becher Rahmquark zum Frühstück. Davon werde ich tatsächlich satt bis zum Nachmittag.
    Ich wette, du siehst aber etwas anders aus als ich..
    Komm wir essen Opa. Satzzeichen können Leben retten!

  2. #62
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    Ja. Aber ich nehme zur Zeit ab.
    Ich habe die Diagnose Arthrose bekommen und daraufhin beschlossen, dass noch ein paar Kilo weg müssen damit die Knie länger halten.
    Die Dummheit hat aufgehört, sich zu schämen.

  3. #63
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    Hast du Schmerzen dadurch? Ich hatte zu meinem schlimmsten Zeiten richtig Schmerzen beim Laufen..
    Komm wir essen Opa. Satzzeichen können Leben retten!

  4. #64
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    Nein, das wurde mehr durch Zufall festgestellt und ist sicher auch ganz normal für mein Alter. Aber es hat mir noch mal die nötige Motivation gegeben.
    Die Dummheit hat aufgehört, sich zu schämen.

  5. #65
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    Na Gott sei Dank wurde es bemerkt. Und dass das Motivation gibt, glaube ich..
    Komm wir essen Opa. Satzzeichen können Leben retten!

  6. #66
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    Zitat Zitat von Samoa Beitrag anzeigen
    Aus Frankreich? Ich finde im Netzt sonst nichts. Aber trotzdem vielen Dank .
    Dafür musst du nicht nach Frankreich fahren. Hier kannst du ihn bestellen:
    http://www.fromage.de/media/image/52...4b_600x600.jpg
    Vintage Style, not Vintage Values!

  7. #67
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    Danke

  8. #68
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    Die Exquisa Quarkcreme hat dieselben Nährwerte und gibt's in jedem deutschen Supermarkt.
    Choose your battles wisely

  9. #69
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    Zitat Zitat von paulinka Beitrag anzeigen
    Die Exquisa Quarkcreme hat dieselben Nährwerte und gibt's in jedem deutschen Supermarkt.
    An die habe ich auch gedacht. Ausgelobt ist sie mit 0,2 % Fett.
    Man darf Wahrheit nicht mit Mehrheit verwechseln. (J. Cocteau)

  10. #70
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    Ich persönlich meide ja fettarm und esse am liebsten Sahnequark, aber ich denke, dass es für andere sicher interessant ist eine deutsche Alternative zu haben.

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