Senior Member
Boah, Paulinka, klasse, super! Herzlichen Glückwunsch zu so einem tollen Erfolg! 10 Kilogramm ist beachtlich... Viel Erfolg weiterhin!
Hurra! Ach nee doch nicht
Hatte heute keine Zeit zum Kochen, daher hab ich mal so eine vegane „Feelgood“ Bowl von reisfit ausprobiert mit Kichererbsen und Quinoa. Ich finde sie echt ganz lecker und ich wurde auch gut satt (bei knapp 300 kcal pro Beutel). Die anderen Sorten probiere ich auch noch.
Die kann man bestimmt auch als Basis für eigene Bowls nehmen.
Edit: die gibts auch von Bonduelle, da nennen die sich Lunch Bowls.
Geändert von Babs (30.06.22 um 14:05:44 Uhr)
Ravenclaw
Ich hab die 5 Kilo geknackt. Jetzt geht’s weiter.
~make it so~
Bei mir gings jetzt auch endlich weiter, nächstes kg weg, also minus 12.
Das mir mein Hund das liebste sei, sagst Du, o Mensch, sei Sünde.
Mein Hund bleibt mir im Sturm noch treu, der Mensch nicht mal im Winde.
Senior Member
wow toll eure Erfolge!! RESPEKT!
ich kämpfe diesmal richtig, 1,1 Kilo sind erst runter, aber es wird schon :-)
Hurra! Ach nee doch nicht
Ich hab auch die ersten 5 Kilo geknackt
Senior Member
Gratulation an alle
Auch 1 Kilo ist doch schon mal der Anfang und ein Erfolg Gonzo, ich drück die Daumen!
Liebe Grüsse, Velimaus
"Wenn ich mal alt bin, möchte ich nicht jung aussehen, sondern glücklich."
~make it so~
Ja, manchmal kämpft man richtig. Anfangs dachte ich auch, dat gibt nie was, aber es läuft dann doch. Stillstand finde ich immer ätzend, ich habe jetzt eine Weile auf einem Gewicht herumgeeiert und es ging nix. Jetzt war zumindest 1 kg wieder weg.Zitat von Gonzo
Wie oft wiegt ihr euch? Ich gehe ja jeden Morgen auf die Waage
Das mir mein Hund das liebste sei, sagst Du, o Mensch, sei Sünde.
Mein Hund bleibt mir im Sturm noch treu, der Mensch nicht mal im Winde.
Senioren-Mitglied
Ich hatte mir da in der Abnehmphase keinen großen Stress gemacht und mich nur 1-2x die Woche gewogen.
Das mache ich auch weiterhin, um es im Auge zu behalten. Hat sich aber insgesamt gut eingepegelt.
Dolce Vita
Dem schließe ich mich vollumfänglich an.Gratulation an alle
Auch 1 Kilo ist doch schon mal der Anfang und ein Erfolg Gonzo, ich drück die Daumen!
Und wer gerade, bei 28+ Grad im Hochsommer keine Erfolge sieht : Sie sind da, nur arbeitet das eingelagerte Wasser dagegen an. Da hilft, an den Routinen (soweit vorhanden) fest zu halten, weiter zu machen und dann ist es plötzlich mal wieder deutlich mehr.
Edit : und der Mango-Brennnessel Tee von Messmer hilft auch.
Nachtrag : zum süßen und als Eiswürfel ein paar eingefrorene Mangostückchen - sooo gut.
Täglich wiegen mache ich nicht.
Mein liebster Wiegetag ist Samstag, ausgeschlafen. Das macht sehr viel aus.
Geändert von juttali (01.07.22 um 11:16:59 Uhr)
Never judge a book by its cover...
Berechtigungen
Zitieren