WW im BB

[Peppermintpatty]

500g sind doch gut! 2 Butterpäckchen

[WoodElf]

Ich finde 500g auch super!

[Gästin]

Ich habe mich doch auch gar nicht beklagt.

[WoodElf]

Ich habe mich doch auch gar nicht beklagt.

Eh nicht, nur meintest du, dass du mit den Punkten so schludrig wärst und da dachte ich, dass du normalerweise mehr erwartet hättest. Wie ist denn eigentlich der aktuelle Stand der Dinge bei dir? Wieviel soll noch weg?

[Peppermintpatty]

Bei uns gab es heute spontan nochmal grünen Spargel mit Estragonsoße.
Soo lecker! Jetzt fühle ich mich vollgefressen und bin mal gespannt, was die Waage morgen sagt.

Versehentlich habe ich mehr Spargel als nötig gekauft. Jetzt muss ich mal die Rezepte durchforsten, was ich damit machen kann.

[Gästin]

Eh nicht, nur meintest du, dass du mit den Punkten so schludrig wärst und da dachte ich, dass du normalerweise mehr erwartet hättest. Wie ist denn eigentlich der aktuelle Stand der Dinge bei dir? Wieviel soll noch weg?

Ich habe ja eine ganze Zeit Pause gemacht und in der mein Gewicht gehalten. Wieder eingestiegen bin ich erst letzten November. Da ist zwar wieder etwas runter, aber es darf noch ein bisschen. Genau kann ich es dir gar nicht sagen. Und selbst dann werde ich WW erhalten bleiben, weil ich nur so mein Gewicht halte.

Ja, ich schluder tatsächlich mit den Punkten, früher war ich viel disziplinierter. Das hätte ich gerne zurück. Ab ob das unter Corona was wird? Auch bei Bewegung muss ich wieder strenger werden. Ich hoffe ja, dass ich bald wieder an die Geräte kann. Die tun mir sehr gut.

[WoodElf]

Also mit Spargel könnt ich mich auch überfressen aber ich denk nicht, dass die Waage das abstrafen wird...

Gästin: die Erfahrung hab ich auch gemacht, dass man WW erhalten bleiben sollte, weil man dann doch in einen gewissen Schlendrian fällt. Aber das ist ja bei allen Ernährungsumstellungen so - wenn ich wieder so tu wie vorher, dann ist auch das Gewicht bald wieder so wie vorher.

Das mit der Disziplin ist so eine Sache, das kenn ich auch. Erfreulicherweise läuft es gerade sehr gut, ich glaube sogar, gerade wegen Corona. Weil ich Zeit habe, in Rezepten zu schmökern und zu kochen. Wenn ich weiß, was ich essen werde, stolpere ich nicht in die wirklich üble Falle des "ach, das wird sich schon ausgehn". Oder noch schlimmer: der Zustand des "ich bin zwar überfressen, aber zufrieden bin ich noch lang nicht". Aber ich hoffe mit dir, dass die Fitnessstudios bald wieder aufsperren.

Den Lachs mit Walnusskruste kann ich übrigens sehr empfehlen, der war ausgesprochen gut.

[Peppermintpatty]

Ich backe gerade den ww-tauglichen Zebra-Käsekuchen und habe mir vorgenommen, öfter für das Wochenende zu backen.
Außerdem habe noch noch ein altes WW-Backbuch im Regal entdeckt. Da muss ich halt die Punkte umrechnen.

Heute Abend gibt es Cremiges Erdnuss-Hähnchen mit Reis

[Peppermintpatty]

Der Kuchen ist gut geworden und jetzt freue ich mich schon auf's Abendessen

[WoodElf]

Wie war das Huhn? Ich hatte eine türkische Gemüsepfanne und war total überrascht, wie gut die Minze zu dem Röstgemüse passt... das wird es sicher öfter geben

Darf ich ein bisschen jammern? Ich habe ja gerade die Tage bekommen und hab da gerade an den ersten Tagen so richtig üble Bauchkrämpfe. Eh schon seit 30 Jahren... jetzt hatte ich daran gedacht, meine Gebärmutter entfernen zu lassen, da ich ja wirklich extrem viele und große Myome habe (*klopfaufholz* dafür habe ich tatsächlich recht wenig Beschwerden). Es hätten so wahnsinnig rationale Gründe dafür gesprochen - und dann erfahre ich, dass Hysterektomie Altersdemenz begünstigen soll. Das ist aber ein Thema, das in meiner Familie läuft, meine Oma hatte das ganz schlimm und meine Mama hat es nun auch mit 63, was ja absolut kein Alter ist. Damit ist das Thema für mich vom Tisch, sofern sich nicht irgendwas radikal an meinem Zustand ändert. Warum ich es nun erwähne? Weil ich mit Bauchkrämpfen ganz schlecht bis nicht Sport machen mag. Das ist so unerfreulich *jammer*