Zitat von glaeserne_cassa Also ich esse gesund und hoffe das reicht.... Ich esse recht ungesund und weiß, daß das nicht reicht. Daher nehme ich seit ca. 8 Jahren Spirulina. Ob man davon schöner wird, bezweifle ich, meine Blutwerte sind allerdings super, trotz mangelnder Bewegung und schlechter Eßgewohnheiten.
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