Ich würde gerne mal was von "innen" für meine Haut tun. Mir schwebt da so etwas vor wie

- Q10 Tabletten
- Silicea Gel
- Schüssler Salze

oder vielleicht auch ein Tee.

Was macht ihr denn noch so zusätzlich von innen für eure Haut? Irgendwelche Spezialrezepte ? Wundermittelchen ?