Hallo,
ich als Neurodermitiker weiß, dass der lange Winter und die Heizungsluft echt schlecht sind für die Haut
Meine Tipps:
- Lachsöl (man kann locker 5 - 10 Kapseln a 1000 mg täglich nehmen)
- viel trinken, gerne auch Stiefmütterchentee
- nur kurz und nur lauwarm duschen
- Aktivpunkt Nachtkerzenöl Hautcreme
- Kamill Hand Repair Creme im Spender, mit Urea
- Körperpflege mit Urea (z. B. Balea)
- Sheabutter für die Füße und Ellbogen und Schienbeine (z. B. der Stick von Misslyn, sehr zu empfehlen)
- Körperöle unter die Creme mischen
- Nachtkerzen Badeöl von Das gesunde Plus
- für die Kopfhaut: ein bisschen Öl auf die nach dem Waschen feuchte Kopfhaut einmassieren (fettet nicht, Tipp von hier)
- fürs Gesicht: Jojoba ultra sensitive Creme von Alverde