Flugangst oder wie kann man nur freiwillig Stewardess werden ;-))

[Beautybuendel]

Ich habe mich ja lange zurückgehalten, aber jetzt - kurz vorher - kann ich nicht anders; ich muss Euch mal wegen meiner Flugangst nerven!

Am Dienstag früh gehts los und wenn ich nur dran denke, wieder in so ner fliegenden Röhre zu sitzen, schnürts mir den Hals zu!

Vor 10 Jahren bin ich nach NewYork geflogen, mit doller Angst im Bauch, aber unerfahren und überhaupt. Der Hinflug ganz ruhig, der Rückflug der Horror! Aus anderen Gründen bin ich danach erst wieder nach ca. 5 Jahren geflogen und bin fast gestorben vor Angst! Danach noch zwei Kurzflüge, die unerträglich waren und den letzten mit Unterstützung von Medis, die es mich haben überleben lassen (;-)) Das, und mein Fernweh nach südlichen Gefilden (nach jahrzehntelangen Aufenthalten in nördlichen Ländern) haben mich zum anstehenden Urlaub gebracht. Und nun rückt es näher und näher und mir wird schlechter und schlechter...

Wie empfindet Ihr das? Und wie geht Ihr mit evtl. Angst um? Wie können (sicher) einige von Euch das nur genießen

Bitte, bitte keine Posts bzgl. Logik und dass beim Autofahren viel mehr passiert. Ja klar, kenne ich alles. Das überzeugt mich aber nicht, ich habe nämlich keine Angst vorm Sterben - DER KONTROLLVERLUST MACHT MICH WAHNSINNIG! Stunden dort zu sitzen und alles abzugeben- aaaahhhh!
Manchmal denke ich, ich würde mich wohler fühlen, wenn ich nen Fallschirm umgebunden bekäme Die Geräusche, das Geruckel (ohne fsten Boden unter dem Flieger - hallo? WO kommt das bitte her??? )


Wie kann man das nur jeden Tag machen (Stewardess) *ungläubigguckunddenKopfschüttel*

[Exuser50]

Und wie steigst du jeden Tag in den RE? Genauso steigen manche eben jeden Tag in ein Flugzeug

Geh doch zum Arzt und lass dir einfach wieder Medikamente verschreiben.

[Chiquitita]

Schau mal hier:

http://www.sat1.de/kerner/sendung/

Es gibt diese Seminare bei Lufthansa http://www.flugangst.de/cms/index.php und ansonsten auch Bücher/Ratgeber dazu.

Selbst habe ich Respekt vor dem Fliegen und wenn's länger ruckelt (Turbulenzen) bin ich etwas beunruhigt, aber richtige Angst habe ich glücklicherweise noch nie gehabt.

[Beautybuendel]

Danke für Eure Antworten!

Ja, die Medis sind schon griffbereit (sind totale Hammer und es ist unglaublich, dass ich trotz dieser Betäubung noch solche Ängste durchmache wie beim letzten Flug) ohne würde gar nicht gehen; völlig undenkbar!

Die Seminare z.B. bei Lufthansa sind so unglaublich teuer und nur weil ich weiß, wie z.B. ein Cockpit von innen aussieht, geht die Angst nicht komplett weg. Es ist ne Sache von Psyche (wie gesagt: Kontrollverlust) und bisher ists trotz Therapie noch nicht besser geworden.

Was mir letztes Jahr etwas geholfen hat, war der Blick ins Flugangstforum. Aber diesmal macht es mir eher Angst...

Nochmal: Für mich ist es unvorstellbar, dass Ihr keine Angst habt in diesem fliegenden Ding und wenn ich so ein Glück hätte - ich würde dauernd irgendwohin fliegen!

[Hester]

Die Seminare z.B. bei Lufthansa sind so unglaublich teuer und nur weil ich weiß, wie z.B. ein Cockpit von innen aussieht, geht die Angst nicht komplett weg. Es ist ne Sache von Psyche (wie gesagt: Kontrollverlust) und bisher ists trotz Therapie noch nicht besser geworden.

ach, Du machst schon eine Therapie? ne richtige VT? und die bringt nix? Komisch, ich hab immer gehört, dass die sehr erfolgreich sein sollen bei so sehr konkreten Ängsten.

Ich kann Dir sonst leider gar nicht helfen, da ich tatsächlich null Flugangst habe, im Gegenteil. Wenn Du Dich ganz stark auf den tollen Urlaub konzentrierst, zu dem Du nunmal das Fliegen als notwendiges Übel brauchst?

[lilalucy]

Ich finde Fliegen langweilig.
Vor allem über den Ozean, wenn man stundenlang nur Wasser sieht.
Richtig schlafen kann ich im Flieger auch nicht, also höre ich Musik und gucke die Filme. Und langweile mich.

[Visi]

Ich habe leider auch Flugangst, seit einem ganz furchtbaren Flug vor 5 Jahren bei dem ich sicher war, das es das Ende ist Wir waren in einem 6-Sitzer in einem tropischen Sturm, der Flug dauerte statt normalen 45 min 2,5 Stunden Wenn dann selbst Pilot und Co-Pilot sich umdrehen und sagen, man solle jetzt mal anfangen zu beten, dann ist's wohl nicht so dolle. GsD ist nichts passiert.

Bis dahin fand ich fliegen immer ganz gut, halt ein Fortbewegungsmittel - seitdem find ich's ganz furchtbar. Ich fliege allerdings recht haeufig (fuer Otto Normalverbraucher) und auch relative lange Strecken. Anders kann man diese Distanzen halt nicht bewaeltigen. Ich nehme auch (verschreibungspflichtige) Medikamente und, ja, man gewoehnt sich dran und ueberlebt's halt

Wegen Kontrollverlust - haettest du denn gern die Kontrolle? Oder jemand, der tatsaechlich zur Flugschule gegangen ist und weiss, wie man so ein Ding fliegt?

[vivian]

Die Seminare z.B. bei Lufthansa sind so unglaublich teuer und nur weil ich weiß, wie z.B. ein Cockpit von innen aussieht, geht die Angst nicht komplett weg. Es ist ne Sache von Psyche (wie gesagt: Kontrollverlust) und bisher ists trotz Therapie noch nicht besser geworden.

Ich fliege sehr gern und hatte sogar mal den Berufswunsch Stewardess.
Ich finde fliegen total entspannend.

Aber ich leider selber unter einer Phobie (Spinnen) und weiß daher, wie belastend sowas im Alltag werden kann und wie wenig Verständnis einem
die Umwelt entgegenbringt.

Wenn du für den Rest deines Lebens nicht aufs Fliegen verzichten willst, würde ich es doch mal mit einem solchen Seminar versuchen.
Oder einfach Urlaub in Ländern machen, die man mit Zug oder Auto erreichen kann.

Ich wünsche dir trotzdem, daß du den Flug einigermaßen überstehst und den Urlaub trotz Angst vor dem Rückflug genießen kannst.

[Sapho]

da Du rationalem gegenüber nicht aufgeschlossen bist drücke ich Dir nur die Daumen und wünsche Dir einen entspannten Urlaub, den Du hoffentlich trotzdem genießen kannst. Ich selber hab keine Angst, mir wird nur leicht übel von dem Geruckel, kann Dir also so keine guten Tipps geben.

[Hester]

hey Bündelchen,

das bringt Dir jetzt vermutlich nichts mehr für Dienstag - aber wenn Du tatsächlich so massive Angst hast, die Dich ja offensichtlich auch einschränkt bzgl. Urlauben, warum machst Du nicht mal eine Verhaltenstherapie, um die Angst zu beseitigen? Solche Therapien sind in der Regel sehr erfolgreich (genauso wie Therapien bei anderen Phobien).

Einfach als dauerhafte Lösung, um das Problem mal an der Wurzel anzupacken. Für Dienstag helfen wohl tatsächlich nur noch Medis.

Ansonsten - klar hilft Rationalität nicht viel, Ängste sind nunmal meist irrational.

Ich wünsch Dir alles Gute für den Flug