Ich hatte es in einem anderen Thread schon geschrieben: Kieser soll toll für den Rücken sein...
Mein Bruder hatte Ende letzten Jahres einen Bandscheibenvorfall - man war wohl auch kurz davor, ihn zu operieren - aber er konnte es abwenden. Und jetzt geht er regelmässig zum Kieser Training u. es geht ihm sehr sehr gut.
Er ist absolut überzeugt davon. Und wenn mein Bruder das sagt, muss was dran sein ,er ist nämlich ein absolut pingeliger, penibler, und sehr sehr kritischer Mensch
Ich werde mir das auch mal ansehen, ich muss nämlich auch dringend was für meinen Rücken tun, da ich auch ständig Blockaden in der Wirbelsäule habe. Überall eigentlich, vorwiegend aber in der Brustwirbelsäule. In der LWS kann ich mich schonmal mit Übungen selbst mobilisieren, aber die Brustwirbelsäule oder verknackste Rippen krieg ich nicht wieder selber hin. Meine HWS ist auch ab u. zu betroffen, aber das sind eigentlich nur Begleiterscheinungen durch die blockierte BWS. Bin im Moment wieder deswegen in Behandlung... Ich muss auch unbedingt meine Rückenmuskulatur stärken u. Kieser ist da genau das richtige... Ich hatte vor 21 Jahren einen Unfall u. hab mir dabei zwei Lendenwirbel gebrochen.. grade ich brauch unbedingt was für den Rücken... man ist nur immer so bequem
Schau´s Dir doch einfach mal an, auf der HP von Kieser kann man sich auch glaub ich einen Probegutschein für ein Training ausdrucken (muss ich mir auch nochmal genauer ansehen, wie das geht).
LG
Irrlicht
Das mir mein Hund das liebste sei, sagst Du, o Mensch, sei Sünde.
Mein Hund bleibt mir im Sturm noch treu, der Mensch nicht mal im Winde.