Danke euch, extrem hochdossiert brauche ich es wohl nicht, Vitamin C hatte ich auch von der Ärztin extra keine allzu hohe Dosis bekommen, B-Vitamine habe ich schon teilweise in meinen Bierhefe Tabletten drin, beides nehme ich auch eher vorbeugend, da es bei der Intoleranz wohl hilfreich ist. Was Zink angeht hatte ich allerdings wirklich einen Mangel (Blutbild) was dazu passt, dass ich ständig erkältet bin.
Allerdings nervt mich diese elendige Tablettenschluckerei, weshalb ich es seit etwa einem Monat vertrödele, mir neue Tabletten zu holen

Jetzt muss ich mich wirklich mal ranhalten, Internetapotheke ist ein gutes Stichwort, da ich nicht gerne bestelle, vergesse ich sowas schnell.