Vivian, ein bisschen weiter oben schreibt Mrs. H. , mit Ferro Sanol. Liebe Grüße
Ferro sanol duodenal. Zwei Kapseln morgens eine abends. Das duodenal wirkt erst im Dünndarm, da, wo das Eisen auch resorbiert wird. Wichtig ist halbe Stunde vor dem Frühstück und abends zwei Stunden nach dem letzten Essen .
Nicht mit koffein- oder eiweißreichen Getränken einnehmen. O-Saft dazu fördert die Eisenaufnahme.
Mein Problem ist, wenn ich mir 100 mg Eisen zuführe tritt Schwindel auf. Der Arzt meinte , das kommt vor und lässt nach einer Weile nach. Ich finde es richtig unangenehm.
Vielleicht muss ich da ein paar Tage durch.............
LG, Cocolino
Ja, Vivian, das ist eine gute Idee ! Hab die Ferro sanol Duo erstmal in 50 mg bestellt. Aber Übelkeit bekomme ich nicht, Schwindel ist es. Aber langsam steigern hört sich sehr gut an ! Danke !
ich drück dir die Daumen, daß es funktioniert
Im Netz gibt es ja eine Auflistung von Symptomen die auch auf anderen Mangelerscheinungen zutreffen könnten.
Welche Symptome hattet ihr denn genau um auf einen Eisenmangel zu kommen?
Ich bin Leben,das leben will,inmitten von Leben,das leben will.
Albert Schweizer