Hallo ihr Lieben,

ich habe eine Laufanalyse gemacht, weil ich Probleme mit den Knien habe - und dabei kam heraus, dass ich eine Disbalance im Rumpf habe.
Nun sind Rumpfübungen ja schlichtweg langweilig. Und ich suche irgendein Programm, was vielleicht ein bisschen Spaß macht. Gerne für den Computer... DVD geht aber auch..

Fällt euch was ein? Habt ihr mit einem Programm gute Erfahrungen gemacht??

Liebe Grüße,
zebra