Mir fehlt Woody hier.
Geplant sind (Reihenfolge entspricht nicht den Wochentagen)
Linsen-Curry
Zucchini-Puffer
Blumenkohl mit Pilzen
Backofen-Gemüse
Lachs, Spargel, Kartoffeln, Sauce Hollandaise
grüne Heringe mit WW-Kartoffelsalat
Vietnamese in Hamburg
Für das Linsen-Curry, das Backofen-Gemüse und die Zucchinipuffer mache ich Kräuterquark, den ich quasi als Sauce nutze.
Fürs Frühstück habe ich selbstgebackene Dinkel-VK-Brötchen mit Avocado und Spiegelei oder Ersatz-Nutella mit Banane, Bickbeer-Muffins und Müsli. Abends Gemüse-Suppe, Rest vom Mittag und Thunfisch-Frikadellen, ergänzt durch WW-Kartoffelsalat und rohen Kohlrabi, saure Gurken, rote Beete usw..
Gewichtsverlust wird nachgereicht. Ich hoffe auf ein ganzes Kilogramm, rechne aber mit allem.
Edit: Manchmal werden Hoffnungen erfüllt. Ganze 1,2 kg sind weg. Das wurde auch mal wieder Zeit und ich arbeite in dieser Woche auf ein weiteres kg hin.
Geändert von Gästin (11.04.19 um 18:03:49 Uhr)
Man darf Wahrheit nicht mit Mehrheit verwechseln. (J. Cocteau)