WW im BB

[Gästin]

Mir fehlt Woody hier.

Geplant sind (Reihenfolge entspricht nicht den Wochentagen)
Linsen-Curry
Zucchini-Puffer
Blumenkohl mit Pilzen
Backofen-Gemüse
Lachs, Spargel, Kartoffeln, Sauce Hollandaise
grüne Heringe mit WW-Kartoffelsalat
Vietnamese in Hamburg

Für das Linsen-Curry, das Backofen-Gemüse und die Zucchinipuffer mache ich Kräuterquark, den ich quasi als Sauce nutze.

Fürs Frühstück habe ich selbstgebackene Dinkel-VK-Brötchen mit Avocado und Spiegelei oder Ersatz-Nutella mit Banane, Bickbeer-Muffins und Müsli. Abends Gemüse-Suppe, Rest vom Mittag und Thunfisch-Frikadellen, ergänzt durch WW-Kartoffelsalat und rohen Kohlrabi, saure Gurken, rote Beete usw..

Gewichtsverlust wird nachgereicht. Ich hoffe auf ein ganzes Kilogramm, rechne aber mit allem.

Edit: Manchmal werden Hoffnungen erfüllt. Ganze 1,2 kg sind weg. Das wurde auch mal wieder Zeit und ich arbeite in dieser Woche auf ein weiteres kg hin.