Handgelenk
Ich erwärme eine Dose (400 ml) Kokosmilch und rühre ca. drei Esslöffel Erdnussbutter unter. Dann würzen nach Gusto.
Zitronensaft mache ich noch rein als Gegengewicht zum süßlichen Kokosgeschmack!
rolling stone
Handgelenk
Ich erwärme eine Dose (400 ml) Kokosmilch und rühre ca. drei Esslöffel Erdnussbutter unter. Dann würzen nach Gusto.
Zitronensaft mache ich noch rein als Gegengewicht zum süßlichen Kokosgeschmack!
Geändert von paulinka (29.10.17 um 22:41:54 Uhr)
Choose your battles wisely
La Dolce Vita
Danke dir!
rolling stone
Käsekuchen Low Carb ist auch einfach:
Boden aus: gemahlenen Mandeln, Kokosöl oder Butter, ein Ei, Xucker, etwas Weinsteinbackpulver.
Die Füllung: Frischkäse (ich hab aus Mangel an Fk. eine Mischung von Quark und Mascarpone genommen), zwei Eigelb, Xucker, Zitronensaft und -schale, einige Flavdrops Vanille. Eischnee unterheben. Backen. Schmeckt ganz toll!
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Senior Member
Zwar ein Halloween-Rezep, das Blumenkohlhirn, war aber lecker und low carb:
ein Blumenkohl 5 Min.vorkochen
1kg Gemisches Hackfleisch gut würzen und um den Blumenkohl verteilen
Dünnen Speck darauf verteilen und bei 160gr. Ca.30 Min. in den Umluftofen
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Gebrannte Mandeln mit Zimt-Xucker.
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Senior Member
Avocado mit Wakamesalat, macht schön satt und hat gut geschmeckt
Berechtigungen
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