Ich zähle auch Kalorien, - und Eiweiß, da Veganerin. @Mad Hatter: Lohnt sich Cronometer, wenn man sich, wie ich, sowieso sehr gesund und zuckerfrei ernährt?

Ich habe übrigens auch einen geringen Kalorienbedarf, obwohl ich sehr groß bin. Ich müsste sehr sportlich (oder dick) sein, um auf die 2000 kcal zu kommen, die normalerweise immer veranschlagt werden.

Mein Ziel für 2016 ist es, auf einen Bauchumfang unter 80 cm zu kommen, weil Bauchfett sehr gefährlich ist und ein Bauchumfang von unter 80 cm für Frauen empfohlen wird. Leider habe ich eine gesundheitlich sehr ungünstige Fettverteilung, bei der sich das meiste Fett an meinem Bauch sammelt, während Arme und Beine recht schlank sind.