Was könnte man mal Schönes von "innen" für seine Haut tun ?

[Exuser13]

Ich würde gerne mal was von "innen" für meine Haut tun. Mir schwebt da so etwas vor wie

- Q10 Tabletten
- Silicea Gel
- Schüssler Salze

oder vielleicht auch ein Tee.

Was macht ihr denn noch so zusätzlich von innen für eure Haut? Irgendwelche Spezialrezepte ? Wundermittelchen ?

[Exuser37]

Gedankenübertragung , den Thread wollte ich auch gerade aufmachen:

Ich nehm
Sikapur Gel 1 Messlöffel in Wasser aufgelöst
Multivitamine

Über Vitamine & Co. haben wir hier ja schon oft gesprochen, aber wie sieht es mit speziellen Lebensmitteln aus?

Z. Z. trinke ich morgens entweder ein Glas Molke oder Wasser mit Schneekoppe-Obstessig.
Das schmeckt zwar nicht, aber wenn es schön macht

[Exuser13]

Tja, das sind eben Fragen, die frau beschäftigen

Meine Patentante schwor auch auf Obstessig am Morgen ... und die sieht heute mit über 60 immer noch gut aus ...

[glaeserne_cassa]

Also ich esse gesund und hoffe das reicht....

[vivian]

Also ich esse gesund und hoffe das reicht....

Ich esse recht ungesund und weiß, daß das nicht reicht.
Daher nehme ich seit ca. 8 Jahren Spirulina. Ob man davon schöner wird, bezweifle ich, meine Blutwerte sind allerdings super, trotz mangelnder Bewegung und schlechter Eßgewohnheiten.

[Gonzo]

ich nehme auch "was dazu" und zwar Kieselerdekapseln und Hefetabletten, immer mal abwechselnd dazu Multivitaminbrausetabletten in der Früh :-)

[Exuser63]

Im DM findet man in der Tee-Abteilung einen "Schönere Haut Tee", hab aber keine Ahnung wie der so ist.
Ansonsten ist viel wasser trinken gut für die haut

[Gela]

Ich würde gerne mal was von "innen" für meine Haut tun. Mir schwebt da so etwas vor wie

- Q10 Tabletten
- Silicea Gel
- Schüssler Salze

oder vielleicht auch ein Tee.

Was macht ihr denn noch so zusätzlich von innen für eure Haut? Irgendwelche Spezialrezepte ? Wundermittelchen ?

ich nehme zur zeit lein-öl kapseln mit Vit E ein. hat mir die apothekerin für meine trockene haut empfohlen.

[Anika]

ich nehm zur zeit:
-mulitvitamintabletten
-hochdosiertes zink
-betacarotin-kapseln
-inneov gegen unreine haut

[isiv]

Ich frage nochmal: Wo bestellt Ihr denn diese Alpha-Liponsäure ?
Und wie funktioniert das wirklich mit dem Steinewasser? Würd mich sehr interessieren!

Ich nehme zur Zeit:
Silicea Gel
Vitamin-C Kapseln
Leinsamen
Biotin