Könnt Ihr mich mal ein bißchen anstupsen?

[Schnurpsel]

Mit Weight Watchers online!
Und viel Sport auch

Wie hast du denn damals so viel abgenommen?

[vivian]

Als Anfangsmotivation hilft bei mir meist ein gnadelos ehrlicher Blick in den Spiegel. Ganzkörper, nackt und ungeschminkt.

Ich drücke dir für dein Vorhaben die Daumen und wünsche dir Glück.

[Beautybuendel]

Mit Weight Watchers online!
Und viel Sport auch

Wie hast du denn damals so viel abgenommen?

FdH - ich muss flexibel bleiben. WW ist sicher auch gut. Bin aber seit einiger Zeit ein Pape-Fan und wollte es mit SiS probieren.

Danke Vivian! Das ist lieb. Leider bringt ein Blick in den Spiegel nur Depressionen und keine Motivation...

[Schnurpsel]

SiS soll ja sehr gut funktionieren!
Ich schließe mich vivian an und drücke dir die Daumen. Und was du schon einmal geschafft hast sollte doch auch ein zweites mal klappen - das wird schon

[Irie]

ich hab es auch mit ww geschafft über 35 kilo abzunehmen und das wird bis jetzt auch eisern verteidigt! Du wirst dich toll fühlen sobald die ersten Kilos runter sind und denk nur an den Sommer da möchte man doch wieder mal was kürzeres anziehen ich hab mir immer meine Lieblingsknackpojeans vorgehalten als Ansporn! Du schaffst das auch! *schubbs*

[vivian]

Leider bringt ein Blick in den Spiegel nur Depressionen und keine Motivation...

Na ja, erst ein bißchen depri und dann der Wunsch, was daran zu ändern.
Wenn das nicht hilft, kann ich nur mit einem Spruch meiner Mutter kommen.
"Kind, dein Leidensdruck ist einfach noch nicht hoch genug"

Oder vielleicht gehst du mal zu Tchibo und schaust dir "Lake even" an, das neue Diätprogramm. Der neue Wirkstoff soll angeblich alten Fettdepots im Körper zu Leibe rücken. Vielleicht ist das ja was für dich.

[Beautybuendel]

Na ja, erst ein bißchen depri und dann der Wunsch, was daran zu ändern.
Wenn das nicht hilft, kann ich nur mit einem Spruch meiner Mutter kommen.
"Kind, dein Leidensdruck ist einfach noch nicht hoch genug"

Oder vielleicht gehst du mal zu Tchibo und schaust dir "Lake even" an, das neue Diätprogramm. Der neue Wirkstoff soll angeblich alten Fettdepots im Körper zu Leibe rücken. Vielleicht ist das ja was für dich.

Habe ich heute zufällig vorgestanden, aber gar nicht genau angesehen, weil ich dachte, es sei das übliche Pülverchen...(die, die man ja schon seit Jahren im Drogeriemarkt bekommt)

[vivian]

Was in dem Pulver ist, weiß ich nicht, aber mit den Kapseln hab ich mich mal etwas genauer befaßt. Ich hab online bestellt, aber noch nicht da, deshalb kann ich zur Wirkung noch nichts sagen.

[Beautybuendel]

Habe gerade versucht, im Internet was zu diesem besonderen Wirkstoff Sinetrol herauszufinden. Gab aber nicht viel dazu, außer der Info, dass er wohl aus Grapefruitextrakt bestehen soll. Und da stelle ich die Wirksamkeit etwas in Frage, zumindest bei mir...

[Exuser37]

Ich wollte es ja nie glauben, aber Bewegung ist schon auch wichtig, hab mir jetzt einen Profi-Crosstrainer zugelegt und strampele fleißig....

Diät-Pläne sind aber nichts für mich, dafür bin ich zu oft eingeladen oder gehe essen, außerdem hab ich keine Lust 100 g hiervon und 50 g davon einzukaufen.

Ab mittags nur noch Lowcarb, damit fahr ich ganz gut. Und als Getränk nur Wasser, ab und an mit etwas Zitronensaft "verfeinert".

Bis jetzt fehlt mir nichts, aber ich hab auch Glück: Ich mag (fast) keine Süßigkeiten und keinen Kuchen Nudeln, Reis und Kartoffeln bedeuten mir auch nicht die Welt.

Also ich würde das jetzt nicht als Diät bezeichnen, ich hasse Diäten und meine auch, die bringen nichts.
Es ist eher eine gesundheits-vernunftbetonte Umstellung der Gewohnheiten...

Also, Beautybuendel auch hier von einer Mitstreiterin einen kräftigen Tritt