Jede mechanische Beanspruchung schädigt die Haare. Nasse Haare ganz besonders.
Ich kämme meine überschulterlangen Haare so gut wie nie. Höchstens trenne ich sie mit den Fingern oder mit einem sehr grobzinkigen Kamm. Ich vermeide zerzausende Aktivitäten, binde sie nachts zum Zopf und wasche sie selten über Kopf. Ich verwende immer Spülungen und kure regelmäßig.
Föhnen tue ich höchstens zweimal pro Monat, wenn ich schnell außer Haus muß.
Spliß habe ich überhaupt keinen, obwohl meine Haare früher sehr anfällig dafür waren.